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1週間以上にんにく玉を飲まなかったら…しんちゃん

「伝統手づくりにんにく玉」の地、鹿児島は寒い日や雨が降ったと思ったら翌日は晴れ渡り温かい日が…

寒暖差の激しい季節は体調を壊されやすい方が非常に増えています!

体が気温の変化についていこうと必要以上に体力を使い、免疫力が下がってしまいます。

また、寒い場所から暖房の効いた部屋に移動することでも寒暖差は起きますよね。

私もつい最近、風邪を引いてしまい折角のお休みの日に1日中寝込むなんてことが。

よくよく考えると

(あ、そういえば1週間以上にんにく玉飲んでなかった!)

ハッとさせられました。

翌日からまた飲み始めるとすっかり元気になりました笑

やっぱりにんにくの力って偉大ですね!

にんにくの栄養盛りだくさん♪

 

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そういえば今週木曜日は、お休みを頂いていますので、久しぶりに体を動かしに行ってきます。

にんにく玉を片手に♪

夕食後以外の運動前に飲むと体がポカポカして代謝があがるので私のオススメの飲み方です♪

興味がある方は是非お試しくださいませ!

元気ゴーゴー女子卓球部(※部員1人)しんちゃん

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